禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

歯槽膿漏悪化で禁煙を決意!それから創意工夫で根性禁煙継続中!それからなぜだか自転車(MTB)の世界にハマり中です。

あさの匂いがいいかなと

お題「冬の朝」

ども!正月からずーっとぎっくり腰で腰ネタですが、今日ひさびさお題でいきたいと思います。

んで、今回のお題なんですが、冬の朝。

なんで?となるのですが、今日ひさびさにお題のような体験をしたので。

濡れた路面にモヤのかかる風景そして匂い

今日の朝ですが、昨夜遅くか早朝かに降った雨でまだまだ路面が濡れている早朝。

薄くモヤがかかり何時もの路面が違う風景に見える。

そんな朝、車に乗って会社に出勤。

到着した後もこの風景と匂いは変わらない。

そして小鳥たちのさえずり。

この匂いと音、、、どこかで聞いた事がある。

どこだっけ?少し考えをめぐらすと浮かんできた!そうそう。自転車を乗り始めてすぐ。

滋賀との県境を朝ライドの時

そう、その時はかってもらってすぐに乗り回したい小学生のように、

すくにポタリングに出かけた。

おそらく県境でへたるのは解っていたので、

朝早くから出発。

京都からどんどん滋賀に向かう。

滋賀に入るにはどうしても山を越えないといけない。

普通に逢坂山からいくのは面白くないので、

旧街道を選ぶ。

細い道をどんどん登った。

やはり途中で漕ぐのを諦め、自転車をおす。

いつの間にか、家や倉庫もなくなりガレタ道にかわる。左右は木々におうわれ、

完全に山道。

辺りは静か、しかし、時折鳥たちのさえずりが聞こえ、風に枝が揺れる。

日常を離れた音、そして景色、更にこの匂い。

多分先日降った雨と山の匂いが混じって、

独特の匂いになっている。

けっして嫌な匂いではないが

何かしらあるような匂い。

そして心も静かになっていく。

自転車のラチェット音と足音が、延々と続くような木々のトンネルの中を静かだけど、

存在感を出すように響いていく。

なんだか気持ちいい、

そんな時間。そんな時も一瞬で覚める。

ガヤガヤと前から沢山の下山者が降りてくる。

そういえばここは、結構お手軽なハイキングコース。

なるほど。

また今度早朝にこよう。

 

 

そう決めたのに、Wワークを初めててからは行っていない。

そう今日の朝、

あの時の匂いと似ているので、

少し心が思い出したんだ。

いつの間にか忘れてしまったもの。

なんとか時間をつくって戻らないと、

そう思った。

 

骨盤固定をするためにはバンドが必要

骨盤固定バンド、いわゆるコルセット?

ども!正月からずーっと腰ネタですいません。

昨日のエントリーでも書いたんですが、

コルセット?骨盤固定バンド?

というネタでいきたいと思います。

コルセットって?

 

 

こういうようなモノですね。

でも、こういうのは医療用コルセットになると、思います。

ですから、

スポーツ用のがいいかなと。

骨盤固定バンド

 

 

これぐらい細いやつじゃないと、

仕事とか自転車、スポーツ、

こういった時に膝の動きを封じ込めてしまうので、余計に痛めかねないと思うので。

少し高いけど、てこの原理で、

締め付けできるのがいいですね~

 

コナミスポーツライフ 腰椎固定ベルト パワフルギア ワイドタイプ Mサイズ

コナミスポーツライフ 腰椎固定ベルト パワフルギア ワイドタイプ Mサイズ

 

 

 これがいいのかな?なんて思ってます。

自転車は腰に悪いらしい?

整骨院の先生が言うには、骨盤を割る行為?

ども!タイトルの通りの話しなんですが、

先生が言うには、あまり腰に良くないと言う。でも、僕はじて通なんで、「はい、そうですか」という訳にはいきません。

そういう訳で教えてもらいました!

細いサドルに座る事によって骨盤に悪い!

一番の理由はこれだそうです。

サドルの形って「細い流線型」ですよね。

これは、足で漕ぐという行為があるため、

絶対に逃れる事はできません。

お尻に優しいママチャリでも、この構造からは逃れる事はできない。

このサドル、しかも必ず骨盤が乗る形になってしまいます。その事によって骨盤とサドルが固定される感じになり、そこえ流線型の細いサドル、ですから大袈裟に例えると「割る」という風になるらしい。 

確かになるほどです。

そして更に、スポーツタイプの自転車は前傾姿勢となり、腰に負担がかかるそうです。

これって当たり前と言えば当たり前なんですが、当然前のめりですからね。

スポーツ自転車は。

そういう風に考えると、僕のぎっくり腰や腰痛の原因ってこの事によるんじゃね?

って疑ってしまいます。

じゃぁどうするの?

スポーツ用の骨盤固定ベルトをする!

という事になるそうです。

実際、あらゆるスポーツで腰が悪い人や、

腰に負担のかかる競技の場合は、

コルセットは普通です。

先生が言うには競輪選手もこの骨盤固定バンドをしているらしいです。

じゃぁ、そんなバンドは?

となりますよね。

これが結構な値段するんですよ。

医療用コルセットと違って、

造りも頑丈にできてますし。

でも、自転車は好きですから購入するしか無いのかな~

 

まだまだ続く腰痛ネタ??

腰が痛い時に限って変なん所に引きが強い?

ども!本意では無いですが、

ぎっくり腰なんでどうしても腰痛ネタが

続いていまいます。

皆さんもありますよね!

なんで?どうして?

コンナトキに限って、、、

そう、選んだ訳では無いのに、

このタイミングで!

どうして、普段は無いのにこんな時に!

などなど、ありますよね。

そう、僕はこの数日、

よりよってが続くわ、続くわ。

意識した訳では無いのに、なぜ?

という事が重なってますよ!

例えば、

何故だかこんな時に限って、

天井の中に入らないといけない!

これはマジつらかった!

更に更に、

こんな時に限って、

這いつくばって作業をしなくてはいけない!

疲労困憊してるのに、

会社に帰って固いイスに座って事務仕事!

もう、腰も背中もバキバキですわ~

って時に、Wワークでも、何故だかエレベーターが止まっていて、四階まで階段。

(+_;)

そして、翌日も、なんで?

という感じで、狭苦しさ満開の場所での作業。

おかしい、、、世の中間違ってる!

そう思っても、ダメで明日は腰が痛いのに高所作業。

しかしながらアカン時はアカンもんです。

ぎっくり腰でのテーピングを舐めてはいけません!

さすがにプロ!整体先生です!

ども!絶賛ぎっくり腰中ですが、

今ままでのぎっくり腰と違って、

結構しんどいです。

そこで、いつもの整体に行ったのですが、

結構重傷だという事が判明。

初めてのテーピング

どこが痛いって?

腹筋の中なんですといったら、

あっちこっちをぐりぐりと回し、

姿勢を見て、痛いって言ったとこをチェック。

ふむふむとうなすかて、

悪い所は骨盤を動かす靭帯と、

腰と膝を結ぶ筋肉。

更に、その悪い部分をかばうので、

腰から背中まで悪化とかなり悪い状態。

でも、仕事はしないといけないので、

なんとかお願いします(+_;)

と情けなく頼むと、

テーピングで固めましょう、

ということで、施術の後、腰の辺りにあっちこっちとテーピングをしてくれました。

また、明日もテーピングを直すので、

来て下さいとのこと。

僕はテーピング?んなんでなんかなるの?

と疑っていたんですが、これが結構補助してくれるみたいで、

かなり翌日としてはマシになりました。

だって、歩くたびに痛くて変なん歩き方になってましたが、なんとか歩ける所まできました。

更に今日もなんとか仕事は、できていますしね。

なんせ僕らの仕事は身体が資本なんで、

動けないことには、お金が発生しませんから。

今日も昼休憩の間に、病院に行ってこないといけないですね。

 

ヘルニアという可能もあるでと言われ

正月早々知り合いは手術していた!

ども!まだまだ腰痛のnoroです。

しかし、仕事していても腰が痛い!

という事で、軽い現場に向かう。

すると、番頭さんに新年早々のあいさつ。

でも、よそよそしい態度なので、

どうしたん?

そりゃ当然聞いてきますよね!

事情を説明すると気の毒がってくれますが、

そこは仕事なんで、帰っていいよっていう訳にはいきませんな。

そんな感じで、現場に入って仕事にかかります。

知ってる職人さんに、

「どうしたん?」とまたまた聞かれて、

事情聴取のされるように説明。

すると一度検索してもらったら?と。

なんで?と思って聞き直したら、

こういう事情でした。

ぎっくり腰と思って行ったらヘルニアだった!

これ僕も知ってる職人さんですが、

年末に強いぎっくり腰にあい、

同じように病院にいけという事にで病院に。

診察を受けるとまさかのヘルニア!

でも、カテーテルでいけるという。

そこで、すくに手術を依頼。

手術はあっという間に終了。

その日のうちに元気に歩いて帰れたらしい。

その後も良好で、今までが何だった?

というぐらい元気に!

どうも、その病院にはゴッドハンドがいるらしい。

 

という話しを聞き、僕もみてもえって事でした。うーん手術って怖いけど、もし紹介してもらえるなら、お願いしてみようかな。

 

結局独立資金って言っても

独立はお金がないとできないのか?

ども!腰をさすりながら書いてます。

さあということで、銀行での資金ぐりですが、審査が厳しい!

年利が高ければいけるのですが、

ちょっとそれは、、、、という年利。

じゃあ資金を減らしますか?

という事になるのですが、それもなかなか難しい。

妻曰わく、金利高い所は辞めたほうが良い、

公庫や資金ぐりが難しいなら、銀行系のガードとかで年利の安い所。

まぁ、様々あたりましたが、承認がおりない!

それならお金を借りずに、という事になると、しばらく、応援に行って現金を稼ぐという方法。

更に、このままの会社員。

これは貯金箱なんてできない事はわかりきってます。できないというか、マイナスだからWワークしてるので。

これはわかりきった現実。

頭痛いなぁ、妻は頭を使った収入を作ろうという。

そしてバイトを辞めてと。

バイトを辞めたいのは僕が一番思ってますよ、でも、辞めると御飯は食べれません!

やはり最初に思ってたとおり、あと一つ何か必要資金なんでしょう。 

でも、何だろ?それができれば。