禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

歯槽膿漏悪化で禁煙を決意!それから創意工夫で根性禁煙継続中!それからなぜだか自転車(MTB)の世界にハマり中です。

2015-09-21から1日間の記事一覧

【一週間目】ぎっくり腰になって僕がしたこと【最初の三日間の治療が肝】

僕がぎっくり腰になってしたこと あの激痛から早くも一週間です。 大分と痛みはましになり、 何とかWワークもこなせるほどには、 回復致しました。 でも、まだまだコルセットは、 手放せない状態ですが、 僕なりの治療の流れを、 忘備録のように、書いていき…