禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

歯槽膿漏悪化で禁煙を決意!それから創意工夫で根性禁煙継続中!それからなぜだか自転車(MTB)の世界にハマり中です。

2015-11-01から1日間の記事一覧

【腰痛治療と】ひょっとしたらケイデンスが大事?【レースの為にも】

頑張って自転車を漕ぐのはダメ!! 前回の記事で王滝のレースの話に、チームに参加の話と、 この年齢になってからの、初めての出来事と、 久しぶりにワクワクするような気持になったnoroです。 大体が今の時代は、自転車=ロードバイク、もしくはクロスバイ…