禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

はっきり言って「効きます！効きすぎ！」ども！筋トレメニューを変更して、早くも一週間たちました！ジミーに頑張ってますよ～本当に地味に。しかし、メニューをかえて思った事、それは、体のどこかが筋肉痛になっていること。これも地味に痛いです。しかも、くしゃみするのが苦痛。今日は背中が痛い、くしゃみも痛い。そ…