禁煙に使ったベストアイテム(フリスク、ミンティア編)
フリスクが一番ですが少し値が張ります。
飴はキシリクリスタルで決まり!
僕が禁煙を決意した時に、つまり歯医者の帰りですが、寄ったところは某コンビニ。
そこで飴とミンティアとフリスクを買い込みました。個人的には、この飴が好きなんで、
モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル ミルクミントのど飴 63g×6個
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でも、仕事柄持ち歩きに不便なんです。
で、しばらくは車に積んでいたのですが、結局食べなくなりました。
ミンティア編
ミンティアで必ず持っているのは、カテキンミントです。
むっちゃクールな味が長く続来ます。
それから少し値段が張るのですが、クール感が更に長持ちするこのシリーズ。
ミンティアブリーズ。
- 出版社/メーカー: アサヒ フードアンドヘルスケア
- 発売日: 2014/04/07
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- 発売日: 2014/04/07
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粒も大きくて、ホントに味が長持ちしました。
フリスク編
フリスクはホンマに重宝します。
まぁ気分爽やかまではいかなくとも、喫煙に対する気持ちを、適度に逸らしてくれるナイスな奴です。
- 出版社/メーカー: クラシエフーズ
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で常駐のベストアイテムは
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味も爽やかさもとても良いです。
3時の休憩や昼食の後味などの、強烈な喫煙の欲望を、程よい甘さと爽快感で、吹き飛ばしてくれました。
僕が禁煙を決意してから、この4ヶ月であらゆる誘惑を立ちきったアイテムたち。
みんな、良いサポートをしてくれました。
番外編のクロレッツTAB
- 出版社/メーカー: モンデリーズジャパン4株式会社
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このクロレッツのタブも、たまにかじってました。
CMの通り味が長持ちです。
以上いろいろ試してみてこれだけの種類を、ローテンションさしてました。
そして、少しずつ減らしていき、今ではカテキンミンティアを少しかじるぐらいです。
最初の一月は、歩くとジャラジャラとフリスクの揺れる音が・・・更にポケットはミンティアだらけでした!
みなさんも、いろいろ試してみたのでは?
でも、これだけじゃないんです。あと二つの工夫が、禁煙の継続を助けてくれてます。
また、続きを書きたいと思います。