禁煙を継続させるために、マウンテンバイクを購入した
継続させるのが難しい禁煙
このブログのタイトルの通りなんですが、僕は禁煙を継続させる為に自転車を購入しました。これは禁煙に成功した友達からの助言があって実行したんです。
決して禁煙が成功したからの「ご褒美」的な意味合いではないです。
お前このままやったらまた吸うで
とある居酒屋チェーンで古くから友人と酒を呑む。
楽しい時間の中、僕がタバコを吸わないことに気が付く友人。
「タバコやめたんか？」と友人。
「辞めて１月の禁煙初心者やで」と僕。
「ふーん。まだ吸いたいやろ」
「そうやねん。でもせっかく１月がんばったし、続けるで！」
「お前絶対また吸い始めるわ。禁煙の先輩であるオレの経験から言って」
と友人が断言。
「なんでやねん」と僕。
「お前の性格わかったうえで、言うとくわ。飽き性で優柔不断。しかも自分に甘いし」と言いたい放題な友人。
「その言葉全部お前に返したるわ、お前も一緒やんけ」と僕。
「そやからわかるねんて。そんなお前に禁煙できる方法教えたるわ。」
「ほう。どんな方法や？」と僕。
「それは…そこそこ高くて自分の欲しい物を買え。」
「なんやねんそれ・・ご褒美的なもんか？」
「ちゃうちゃう。タバコ辞めた分のお金でローンを組んで買うんや！」
「え〜！そんなんしたら、禁煙失敗なんてできひんやん。」
と弱気な僕。
「それ〜それがあかんねん。お前も俺も。先に失敗した時の保険をかけとる。だから継続できひんねん。そやから最初から自分を追い込むねんて」
と友人。それから長々と話し僕は何を買うか決めた。
「それやったら自転車買うわ〜ローンで！健康にもよさそうやしね」
「健闘祈るで！ほな禁煙成功を祈って乾杯！」と酔っ払いの夜は更けていきました。
禁煙を継続させるために、言い逃れできないように自分を追い込んでみた
禁煙で難しいのが、禁煙をし続けるこですよね。
世の中ストレスだらけで、せっかくの禁煙も、精神の安定を求めて再び喫煙してしまう人の多いこと。よほど自分に厳しい人じゃないと、「根性禁煙」なんてできません。僕は友人の言うように自分に甘い、激甘ちゃんです。
だから、友人のアドバイスに従いましたよ。
ようは、一月の小遣いでタバコにつかっていたお金を、全てローン代にするんです。
それぞれの小遣い事情も違いますから、一概に言えないですが「そこそこ」の欲しくて仕方ないモノをローンで買ってしまいます。僕の場合は「マウンテンバイク」でした。ちなみにこの友人は「オフロードバイク」をフルローンで購入。期間も長いので禁煙に成功しました。
この友人との呑み会の時は、まだまだ自転車に興味が出てきたとこで、車種も決めてませんでしたが、なんとなく友人には「ほな自転車買うわ」と言いい、現在実行に移しています。
これだけではないとは思いますが、現在もう４か月も半ばを過ぎるとこまで来ました。そこそこの失敗できないプレッシャーが、タバコを吸うことを辞めさせてますね。ローンもまだまだ続いているし、結構なんやかんや買っちゃうんですよ〜ＭＴＢのパーツを。だからローンも長引くかもしれないです。
あまりおすすめの禁煙方法とは言えないですが、これも一つの禁煙成功の秘訣なのかもしれませんね。
