チャリ漕げば～嫌なこと忘れるよ！
ストレスという重荷が…
お題スロットをやってみたら、
ストレス解消ということで、
すぐに浮かんだのは、自転車です。
だって、
基本このブログも自転車なんですけど、
いろいろ書いてるうちに、
雑多なブログになっちゃいました。
特に最近のストレスはハンパないので…
理由？
簡単です。
そう、Wワークですね～
Wワークのストレスとは？
僕は基本ガテン系の仕事ですから、
初めてなんですよね～、
多分以前にも書いたと思いますが、
最近は特に後ろ髪を惹かれるというか、
自分のした仕事に自信がないというか、
うーん、ほんまにこんな感じになります。
「あれ、あの伝票どうしたかな？」
「あれ？あの記入で合ってるかな？」
「あーもー！あそこ回ったかな？」
などなど、どうしても思い出してしまいます。
これが地味にストレスに！
思い出しストレス解消に！
だからWワークの帰り道に、
「うら～！」
「このやろう！」
という感じにで、
ペダルを回しまくる！
回したまくる！
すると不思議！
どんどん、そんな仕事の後ろ髪を、
引きちぎってくれます！
だから僕はWワークの帰り道は、
汗びっしょりで帰宅します！
そして、シャーワで汗を流して、
スッキリ！
こんな感じでストレスを解消しています！
ストレス解消動画もあるようです
【睡眠用BGM】 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽 【θ波】
【心が落ち着く音楽】 癒し 睡眠 疲労回復 ストレス解消 etc...ヒーリングミュージック ストレス発散
〖音楽療法〗ストレス 不安解消 自律神経の乱れを整える音楽〖α波〗
という具合に結構ありますね。
確かに音楽によるストレス解消効果もあります。
他にもはどんなグッズがあるのでしょうか？
ストレス解消 ゴム製の伸びるソーセージ ビッグストレスソーセージ 握って引っ張ってねじって遊べる ストレッチにもどうぞ(オレンジ）
- 出版社/メーカー: gadiel
- メディア: おもちゃ＆ホビー
- この商品を含むブログを見る
とまーもんな感じで基本、
しばく！系というか体を動かすグッズになります。
ということは、やはり自転車はいいのかもしれません。
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