ぎっくり腰とマウンテンバイク
マウンテンバイクだったから帰れた!
ども!今ぎっくり腰で苦労しているnoroッス。
さて表題と何が関係あるのか?
それはぎっくり腰でも坂道を登る事ができた!
という事です。
先日からのハードワークで、
なんか腰に違和感をずーっと感じていたのですが、高層マンションの狭い足場での作業。
無駄に力が入る足腰。
当然、蓄積された疲労が爆発!
見事ぎっくり腰になりました(>_<)ヽ
なんとか家に帰ってはきたのですが、
Wワークに行く時間が迫り、
何時もの接骨院にも行けず、
しかも車もない!
こんな状況ですが、なんとかマウンテンバイクに乗ってWワーク先へ。
行く道は登りもさほどきつくないので、
なんとか行けました。
フラフラになりながらも、
なんとか仕事をこなし、
問題の帰り道。
コレが本当にヤバいのです。
何がって登りが激しい!
普段でもかなりきついのに、
こんな 腰の状態で果たして登れるのか?
かなり気になりました。
最悪登りはオスしかないかな。
そう思っていたんですが、
全く押すことなく帰れましたよ!
理由は、
マウンテンバイクはフロント三段
これッス!
これが凄い腰に優しい!
普段なら一番上で落とす事はないのですが、
さすがにこの腰ですから、
登りに入ったとたんに、
一段また一段とギア落としながら登ります。
普通の自転車のギアならフロント二段で、
もう終わり。 これ以上軽いギアはありません!
しかし!マウンテンバイクはガレた悪路の登り を攻めるバイク。
もう一段落とせます!
このフロントで一段落とせると、
残り八段は軽くできます!
これで腰に負担をかけないように登りを攻略。
もちろん力で登るのではなく「回転」で登ります。
そうする事で腰に負担 をかけずに登れるから。
イヤーマウンテンバイクで助かりました。
今日はWワーク前になんとか整骨院に行けそうです。
ではでは。