腱鞘炎からテニス肘?
この痛みはテニス肘というらしい
ども!ずーっと腱鞘炎だと思っていたんですが、どうも違うみたいです。
なぜ解ったのか?
それは、先日の後輩の応援に行った時、
私「どうも、仕事のしすぎで腱鞘炎がひどくて」
後輩「どこが痛いんですか?」
私「この肘のへん」
後輩「それテニス肘ですね」
私「なにそれ?俺テニスしないよ」
後輩「僕も同じで、病院で言われました。手首の使いすぎですね」
私「手首?」
後輩「そう手首です」
手首の使いすぎにより、筋肉を傷めてしまったよう
要するにテニス肘プレイヤーみたいに、
手首に過度な疲労が蓄積、更に酷くなって筋肉を傷めるという事。
手首に負担のかかる捻る動作時、痛みが発生します。けっこうこれが痛くて、
治すには安静が必要なんてすが、
そんな事は仕事もありますから不可能。
という事はどうしょう?という事になってしまいます。。
独立したてで、今勝負所。
体が資本でも休むのは無理です。
なんか肘のサポーターがあるみたいなんで、
それを購入すれば軽減出来るかもしれない。
ちょっと調べてみようと思います。