禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

三分普通で一分もがく！強烈インターバル！ ということですが、なんでこんなタイトルかというと、「先輩」が教えてくれたからです。 以前にも、書いたと思うんですけど、 自転車レースをやっているＷワーク先の先輩がいまして、 仕事中に、こんな話しがありました！