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禁煙から何故か自転車にハマったオヤジです。

歯槽膿漏悪化で禁煙を決意!それから創意工夫で根性禁煙継続中!それからなぜだか自転車(MTB)の世界にハマり中です。

秋といえば、衣替えですね

仕事

お題「衣替え」

という事で、もうそんな時期になったのか、なぁんて感じいます。

僕のこの時期の衣替えといっても、

そんなにたいそうなこともなくて、

いわゆる仕事の服を夏から秋冬に変化させる事。

でも、結構脱いだり着たりと面倒な時期かな~と思っています。

昼の作業着とは?

昼の作業着は基本長袖長ズボン、これは変わりません。

夏でも長袖これは一年通してなんで、

形自体は変わらない。

でも、生地を変えて冬に備えてます。

要は、長袖のハイネックですけど、

生地が分厚い冬用にチェンジ。

これに、上下お揃いの色の作業着を着るというスタイル。

暑くなれば上着を脱ぎ、寒いと上着を着る。

こんな感じが秋スタイルですね。

冬は更にインナーを着ていく感じです。

 

 

夜の仕事は?

これも簡単。

いままではクールビズなんで、

ノーネクタイでした。

それも半袖でOK。

かなり軽い服装でしたね。

これが、長袖でネクタイに変わります。

でも、それだけでは、夜寒い時もあるので、

上着を羽織る事もありです。

ただし、衣替えの時は、

会社から通達があるというのが、

昼の仕事ととの、大きな違いです。

なんか、サラリーマンしてるなぁ、

という気持ちにもなります。

 

でもあっという間にもう今年も秋。

本当に早いですね~

 

 

「ふとん」だと?このお題に挑戦する

健康

お題「ふとん」

ということで、「ふとん」というお題。

このお題、

誰か書いてる人いるんですかね~

というような割と書くのに難しいお題。

さぁ、どうしましょう?

あなたは「重いふとん」と「軽いふとん」どっち

ということで、この質問ですけど、

僕は季節によると思います。

まず、夏なんかはっきり言って被りませんからね~ふとん。

もちろんタオルケットも被りません!

暑がりなんで。

しかもちょっと更年期なんで。

でも、ほんの少し被りたい時もあります。

ですから「軽いふとん」になります。

次は重いふとんとなるわけですが、

何故重いふとんかというと、

重いふとんのほうが、隙間が空かない気がするから。

だから、重いふとんがいいんです。

寒いからなんか圧迫されないと、

暖まれない気がするんです。

たぶんこれは軽いふとんにしても、効果は同じだと思うのですが。

でも、心理的安心感が眠りを誘うので、

どうしても重いふとんをチョイスしてしまいます!

この辺は昭和だからなのか?

それはわかりませんが、

でも、心理的ものがそうさせるンです!

整骨院が癒やしの空間になってます!

健康

週に一回の身体のメンテナンス

ども!最近不調のnoroっす。

というか、昼の思考のほうが繁忙期の山を下りだして、少し肉体を休めようかな

なぁんて思っていたら、また新たな登りがやってきそうな雰囲気。

こいつはいかんという事で、

行き着けの成功に。

ここが僕にとっての唯一の癒やしの空間になりつつあります。

静かに身体をほぐしたてもらう喜び

もうこれにつきます。

少し外の整骨院よりもお高いですが、

十分にその価値はあると思います。

まずは患部を冷やし、

そのあと施術になります。

これがまず全身をほぐす先生が、

身体中をほぐしてくれ、

そのとき後、別の先生が患部をほぐす。

最高に電気をあてて終了となります。

だいたい時間にして45分ぐらいかな。

結構な時間、手でマッサージ。

これで指一本弱ですから。

僕はコスパ良すぎると思います。

普通の整骨院なら長くても手技は10

から15分ぐらい。

それがツーセットですから、

いいと思うのですが。

ここに週一回ですが来て、

疲れた身体と心を癒やしてもらうのが、

一番の楽しみですかね

え!もう電池切れ!やっすーのサイコンの電池交換!

自転車(マウンテンバイク)

早い早すぎます!まさかの電池切れとは・・・・

ども!しかし時がたつのも早いもんですね~

あれから2か月半たつとは・・・

え!ってなにが?

となりますが、以前のエントリーで書いたサイコンです。

はい、これです。

 

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Amazon返品最後の手段は?

親父の独り言

あれ?なにこのメール?なにー!

ということで、ども!

みなさんもAmazonをしっかり利用していると思います。

僕もそれほどヘビーユーザーではないのでスガ、ソコソコ利用していますし、

prime会員ですかね。

そんな僕がイージーミスを犯してしまいました!

それは、、、、、、、

寝ながらのAmazon行為は危険です!

どういうことか?

それは、Wワークに行く前に、

少し仮眠でもしょうかなぁと、

ベッドにゴロリ。

いつも通りスマホいじりながら。

これがいけなかった!

その時見ていたのはAmazon

健康器具でなんかないかなぁー、、、、、、、、、、、、、、

(-_-)zzz(-_-)zzz(-_-)zzz

そして、バイブの振動で目が覚めてスマホ

みると、

「商品の発送が確定しました」

とのメール?

なにー!

ということで、Amazonアプリを起動し、

注文を確認、

するとありました!寝る前に見ていたページ、しかもそのとき

「腹筋ローラーも安くなったなぁー」

なんて見ていたページ。

そう!もう持ってますから!

2こもイランし!

すぐさまキャンセルの手続き。

すると「一応努力してみます」って内容。

おい!

間違いやねん!ごめんって!

寝ている何かの拍子にポチったみたいやねんて!おーい聞いてる!

するとメールがまたAmazonから。

内容は「努力はしましたよーでも間に合わないから、お客様で受け取り拒否してね」

という不安な内容。

なんやねんこれ?

Amazon最後のキャンセル手続きは「受け取り拒否」でできます!

そうです、何らかの間違いやトラブルで、

その商品が要らなくなった時に、

Amazonのキャンセル手続きの最終が、

この「受け取り拒否」でした。

これは凄い簡単でした。

配達に来たお兄さんに、

「すいません、受け取り拒否します」というだけ。

するお兄さんは「わかりました、返品しときますね~」

と慣れた対応。

たぶん同じような案件は多いのでしょう。

ですから、恥ずかしがらず、遠慮せずに

「受け取り拒否」をすれば良いのです。

これもAmazonのサービスの一つなんですから。

やっぱりすげーぞAmazon

やっとコイキングからギャラドスまできたよ

ゲーム

お題「ポケモンGO」

ども!やっと対通りギャラドスをgetしましたよー。

長かった~もうポケモンが発表されてから二月以上たちますからね。

 そんなにヘビーユーザーではないので、

やはり時間がかかりました。


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ここからは、ひたすらコイキングを狩りに行かなあかんかな~

CPをできるだけあげないと、

ジム戦デビューしたいので。

でもって、ギャラドスだけではなくて、

他のポケモンもしっかり成長させないといけません。

例えば今パートナーにしてるカビゴン


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カビゴンを何故パートナーにしてるのか?

理由は簡単で、レアポケモンでアメが集められないからですね。

パートナーになれば、5km歩けばアメが一つもらえるので。

他にも強化するべきポケモン達もいるのですが、シャワーズなどなど。

とにかく、万遍なく育てるのが理想ですが、

そうなると、時間がかかってしまいます。

ですから、できるだけ絞って育てようかなと思っています。

 

ストレスなのか?単なる食物アレルギーなの?

健康

蕁麻疹が酷いことになっている!

なんて言うんでしょうか?

この一週間、

蕁麻疹が毎日毎晩出るようになって市まった。

今まではそんなことなかったんですが、

いろいろなストレスや疲労のせいなのか?

はたまた、アレルギーのせいなのか?

ちょっとわかりませんが、

どうも要因は一つではないような気持ちがします。

食物アレルギーは?

ふと考えてみて、

蕁麻疹がでる前の食事と、

蕁麻疹がでるようになってからの食事。

いろいろ考え手みて、異なる事が一つだけありました。

それは「麦茶」。

ここ数年ですが、我が家はずーっと緑茶でした。

でも、娘達が飽きたということで、

麦茶に変更しました。

でも、麦茶でアレルギーってと思ったのですが、やっぱりありますね。

原因はこれか?

 

過度のストレス?

このストレスも原因では

ないのか?

これも間違いなくありますね。

Wワーカーですから、人の倍は単純にあります。

しかも、この苦しさをわかってくれる人は、

皆無ですからね。

職場もそうですし、家族でさえもたぶん。

そうなると、孤独にモクモクと働くだけで、

ドンドンストレスは溜まっていきます。

発散する場所もないですから。

とにかく、体調に気をつけながら、頑張るしかないので。

とりあえずの蕁麻疹に効く薬

とりあえずの蕁麻疹に効く薬といえば、

定番中の定番「アレルギール」ですね。

 

【第2類医薬品】アレルギール錠 110錠

【第2類医薬品】アレルギール錠 110錠

 

 

とにかく、昼間も蕁麻疹が出たので、いつもの通り購入しました。

この薬、むちゃくちゃ効きます。

でも、眠くなります。

この眠気さえ無ければ良いのですが。

眠気を気にするなら、少しお値段ははりますが、アレグラという手もあります。