根性だけではどうにもならない喫煙の欲求 前に禁煙するために傾向と対策のことを書いたのですが、具体的にしたことを書いていきたいと思います。 とにかく、口に暇があったら「タバコをくわえる」そういう変な癖(かなりのヘビースモーカー)がありました。そ…
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