とにかく回す!ペダルを回せ! 前回の話しで、先生に自転車の乗り方が間違っていると、指摘されたnoroです。 これには、本当にビックリでした。 だって、確実に筋力がついてる! って思ってました! すげー勘違いですよね! でもそれって、本当は筋肉を酷使…
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